11/10/2017 / Tin tức
05 thói quen tốt vào buổi sáng giúp da mặt luôn căng mịn và tươi trẻ

Là phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu làn da mặt căng mịn, tươi sáng và tràn đầy sức sống mỗi khi xuất hiện trước ánh nhìn của người khác. Thật ra để làm được điều này thì cũng không hề quá khó như chị em chúng ta vẫn nghĩ đâu, hãy cùng M Atelier học ngay 05 thói quen tốt vô cùng dễ thực hiện vào mỗi sáng để cải thiện cho làn da căng khỏe rạng rỡ hơn từng ngày nhé.


1 Uống nước detox

Một ly nước detox nhẹ vào buổi sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố nhanh hơn, làm cho các bộ máy trong cơ thể được làm sạch từ bên trong để có thể hoạt động hiệu quả hơn.

Buổi sáng khi chưa ăn gì thì chỉ có thể uống một ly nhỏ nước ấm pha với 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh/ vài lát gừng tươi và 1 muỗng cà phê mật ong thôi nhé. Ngoài ra nếu có thời gian chuẩn bị thì các nàng có thể thay bằng các loại rau củ say nhuyễn khác để bổ sung thêm nhiều vitamin và chất xơ cho cơ thể.



2. Rửa mặt

Đây được coi là bước đánh thức làn da của bạn sau 1 đêm ngon giấc, công việc đầu tiên cho mọi vấn đề về skincare, đó là bạn phải chắc chắn rằng khuôn mặt của mình thật sự sạch. Để các bước serum, dưỡng ẩm phía sau được hiệu quả nhất, làn da phải được loại bỏ hết những bụi bẩn, dầu thừa bị tiết ra trong đêm.



Rửa mặt bằng các loại gel không tạo bọt hoặc sữa rửa mặt tạo ít bọt thôi vì lượng bã nhờn trên da không quá nhiều để cần các sản phẩm tẩy mạnh. Sau đó nhớ sử dụng nước mát giúp se lỗ chân lông tự nhiên và da mặt căng mịn. Không nên tẩy da chết vào buổi sáng, sẽ khiến da bạn bị bắt nắng.


3. Massage da mặt và cổ

Da mặt cũng giống như cơ thể cần một vài bài tập để trẻ lại và luôn tràn đầy sức sống. Hãy massage da mặt bởi điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, "đánh thức" các tế bào da, khiến da hồng hào và tươi sáng, giảm stress, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thoải mái.



Để tốt hơn, sau khi rửa mặt sạch, bạn xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi massage da mặt khoảng 5 phút. Kiên trì làm thường xuyên như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm sau khi ngủ dậy, trong một thời gian dài, da bạn sẽ căng mịn tự nhiên.


4. 03 phút lotion mask mỗi sáng

Sau khi làm sạch mặt, da cần được cân bằng độ pH ngay bằng toner hoặc lotion dạng nước. Thay vì chỉ cho ra tay và vỗ lên mặt thì có thể dùng các miếng bông cotton thấm toner/ lotion vào vỗ nhẹ đều khắp mặt khoảng 1 phút và để cố định 2 phút lên các vùng như trán, hai bên má và cằm. Cách làm này sẽ cung cấp ẩm tốt hơn cách làm thông thường, da được cấp đủ nước cũng sẽ căng mướt hơn.




5. Thoa kem dưỡng ẩm và chống nắng

Khác với ban đêm có thêm rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da, ban ngày sẽ không ôm đồm quá nhiều sản phẩm sẽ gây bí da, tuy nhiên kem dưỡng vẫn là một bước không thể bỏ qua nhé các nàng.

Lưu ý, nên chọn loại kem dưỡng phù hợp với da mặt. Với da khô, nên chọn loại kem có chứa độ ẩm tối đa. Da dầu thì nên chọn các loại kem không dầu (oil-free) để vừa dưỡng da vừa không gây tiết dầu thừa trên da, dễ nổi mụn.

Sau bước dưỡng ẩm thì bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng. Nếu chúng ta muốn da trẻ đẹp tự nhiên mà không chăm chú bảo vệ da khỏi các tác động từ bên ngoài thì da sẽ rất nhanh lão hóa. Do đó, việc bắt buộc trước khi đi ra ngoài là phải thoa kem chống nắng cho mặt, cổ và body 25- 30 phút, và thoa lại sau mỗi 2 - 3 tiếng. Lưu ý với khí hậu của Việt Nam thì các nàng nên chọn loại kem có chỉ số chống nắng phù hợp khoảng SPF 30 - 50+++ và phù hợp với từng loại da của các nàng nhé.

Hy vọng các nàng sớm hình thành 05 thói quen này và thực hiện đều đặn mỗi sáng để sớm sở hữu làn da căng trẻ tự nhiên nhé.


<Nguồn sưu tầm: Guu.vn>