09/06/2017 / Tin tức
Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản

Từ lâu, phụ nữ Nhật Bản luôn được ngưỡng mộ bởi nước da hoàn hảo, không tỳ vết, căng mọng và đầy sức sống. Bí quyết chăm sóc da của họ là gì? Hãy cùng tìm câu trả lời qua những bí quyết chăm sóc da sau đây và chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên vì nó đơn giản tới không ngờ.


Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc nước da đẹp hay xấu không chỉ do gen mà do thói quen ăn uống và chăm sóc da hằng ngày. Và dưới đây là những thói quen vô cùng bổ ích cho làn da:


1 Sử dụng sản phẩm có chọn lọc



Người Nhật ưu chuộng các loại mỹ phẩm chứa các chất dưỡng ẩm và tái tạo da như glyxerin, hyaluronic acid, vitamin C cũng như các peptides khác nhau. Ngoài việc đi trước thời đại với những ứng dụng khoa học vào mỹ phẩm, người Nhật vẫn gắn liền với các thành phần làm đẹp truyền thống như: bột trà xanh, tảo biển, cà phê là những thực phẩm giàu hoạt chất chống oxy hóa nên được dùng rất nhiều vào việc làm đẹp, sáng da và và ngăn ngừa lão hóa da.


2 Không quên tẩy trang dù không trang điểm



Nguyên tắc này đơn giản nhưng nhiều phụ nữ lại xem nhẹ. Dù cho dùng ít hay nhiều mỹ phẩm, phụ nữ Nhật Bản vẫn tẩy trang trước khi đi ngủ để luôn giữ cho da mặt thật sạch và các lỗ chân lông được thông thoáng.


3 Vỗ chứ không chà lên da

Bạn có thể sử dụng những loại kem dưỡng rất mắc tiền nhưng khâu quan trọng nhất: làm sao da có thể hấp thụ được hết các dưỡng chất – lại không được chú ý đến. Đa số chúng ta hay bôi kem lên mặt rồi thoa từ từ. Nhưng cách phụ nữ Nhật Bản làm là họ vỗ vỗ lên da khi sử dụng sản phẩm. Việc này có tác dụng giúp kem thẩm thấu hiệu quả hơn đồng thời cũng là cách massage cơ mặt tăng lưu lượng máu


4 Làm quen với trà xanh



Không chỉ chọn các loại sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ trà xanh, người Nhật còn uống loại trà này mỗi ngày. Đây là chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp bảo vệ da khỏi tia UV – nguyên nhân khiến da sản sinh hắc tố và xuất hiện nếp nhăn.


5 Sử dụng cá và hải sản trong mỗi bữa ăn hàng ngày



Không giống những bữa ăn kiểu phương Tây với thịt đỏ, thức ăn chiên và đồ uống nhiều đường, bữa ăn kiểu Nhật thường có hải sản (cá, tôm, rong biển) chứa nhiều loại dầu có lợi, axit béo và dưỡng chất giúp làn da trẻ trung, căng mịn. Họ chế biến cá thành những món thanh đạm như ăn sống, nướng hoặc ngâm giấm.


Vì thế, nếu ao ước có một làn da đẹp, bạn hãy bắt đầu thay đổi những loại thức ăn chứa trong tủ lạnh nhà mình. Chúng ta có thể thay các loại thịt bằng hải sản và trà xanh. Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc bỏ đi những phương pháp dưỡng da dư thừa, không cần thiết. Chúng chỉ khiến làn da của bạn nặng nề và xấu xí hơn thôi. 

Chúc các nàng áp dụng thành công và luôn xinh đẹp nhé :D



<Nguồn: M Atelier sưu tầm và tổng hợp>